Florianópolis -CURSO DE - PLATAFORMA VIBRATORIA E PILATES- CAPACITAÇÃO -REABILITAÇÃO E TREINAMENTO

CURSO DE - PLATAFORMA VIBRATORIA E PILATES- CAPACITAÇÃO -REABILITAÇÃO E TREINAMENTO

DATA: 17 E 18 DE SETEMBRO


HORÁRIO:  SABADO: 8:00 às 18:00 ( com intervalos para almoço e coffee break)
DOMINGO: 8:00 às 12:00hs
DURAÇÃO: 12 HORAS
CONTEÚDOCURSO TEÓRICO -PRATICO
OBJETIVO- CAPACITAR O ALUNO NOS PRINCIPIOS DO TREINAMENTO E REABILITAÇÃO NA PLATAFORMA VIBRATORIA.
Contempla a evolução do treinamento de vibração no corpo, acompanhado das bases fisiológicas do treinamento em plataforma vibratória, benefícios, cuidados e resultados esperados, bem assim, a sugestão para elaboração de protocolos de treinamento e exercícios.

CONTEÚDO:

1-HISTÓRIA DA PLATAFORMA VIBRATÓRIA
2-FISIOLOGIA DA VIBRAÇÃO :
**-RESPOSTA NEUROMUSCULAR AO TREINAMENTO:
PROPROCEPÇÃO- EQUILIBRIO - RECRUTAMENTO MUSCULAR
FORÇA- AMPLITUDE DE MOVIMENTO- ALONGAMENTO MUSCULAR
**-RESPOSTA POSTURAL E NA COORDENAÇÃO MOTORA
**-RESPOSTA HORMONAL AO TREINAMENTO
**-RESPOSTA OSSEA- DENSIDADE OSSEA E MINERALIZAÇÃO
**-RESPOSTA CIRCULATÓRIA
** RESPOSTA LINFÁTICA

3-INDICAÇÕES E CONTRAINDICAÇÕES
** CONDICIONAMENTO FISICO
** PERFORMANCE- ATLETAS
** ANTI-AGING- ( REFLEXO-FORÇA-EQUILIBRIO-PROPRIOCEPÇÃO)
** OSTEOPENIA -OSTEOPOROSIS
** DORES CRÔNICAS DO SISTEMA MUSCULO ESQUELÉTICO
** ESTÉTICA- CELULITE

4- OS PRINCIPIOS DO PILATES NO TREINAMENTO DA PLATAFORMA
NOTA- INSTRUTOR RESPONSÁVEL PELO CURSO PODERÁ SER ALTERADO, CADO HAJA ALGUM IMPEDIMENTO.

INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES:TAO PILATES INSTITUTO DE MEDICINA DO ESPORTE
048-32289898